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福利来集团-想戒烟,有什么好办法吗?

发布时间:2021-02-27 19:43 文章作者:小李 文章来源:福利来集团 浏览次数:
  对这个问题颇感兴趣,就多啰嗦啰嗦。首先要恭喜您,并为您点赞!因为您终于有非常正确的选择了,这是走向成功的决定性一步。然后是很想帮助您,不知怎么的,应该是共命运使然吧?长时间来,如果身边少一个烟民,我就高兴就兴奋。
   
  先申明一点,这是您也是瘾君子们所共知的,就是主动戒烟难,甚至可以说难于上青天。再开门见山地很明确地告诉您,戒烟无他径,自古华山一条道,没有现成的妙法神招,更没有可借助的制胜法宝。
  
  说到这,您可能感觉出来了,对,我的确是一个曾经的烟民。但您不可能清楚的是,我当年还是瘾君子中的“佼佼者”。后来也是一位被圈里人钦佩的戒烟成功者,已经戒掉十多年了。
  
  当时的我,一天抽两包烟,周围的人就会夸赞,好,挺省了,保持住,不要突破两包。可是,受到这样的夸奖真的很难啊!因为,打一场牌的时间里,两包烟就没了。喝一顿酒的工夫,一包多烟就进去了。
  
  平平常常时,也是嘴不离烟儿啊。跟您说的差不多,整天脸色灰呛呛的,早上根本就不能刷牙,一刷就呕吐。比您更严重的是,舌尖都被烟熏坏了,长时间不愈合,喝粥喝汤甚至喝水时都会很疼。还有,两个鼻孔随便用餐纸一沾,就是两个黑点。够可以的吧,题主,您还没到这个程度吧?
  
  这种情形下,我都把烟戒了,真的戒了,妥妥地戒了十多年了。您又有什么不可的呢?那现在告诉您,我戒掉烟的秘笈是:意志毅力加责任义务!您可能会说,这叫啥办法啊?
  
  字典上关于意志和毅力的解释分别是,意志——指决定达到某种目的而产生的心理状态,常以语言或行动表现出来。毅力——即坚强、持久的意志。至于责任和义务,咱就不用解释什么了。
  
  那时候,我在帮一位温州的朋友打理一家酒店。一天,在中层以上人员聚餐快结束时,我突然宣布开始戒烟。人们面面相觑一阵后,就都炸了营了,最后一个共识就是:如果我能戒烟,他们任何一个人都能戒饭。
  
  我要戒烟,我把这个意志当众表示出来了,接着就是用毅力来实现了。对了,之所以产生了这种意志,一是身体实在是有点吃不消了。再者,我发现我年迈的身患肺心病的父母,还有我的妻儿,都在成年累月地跟着我吸二手烟啊!
  
  我认识到,我不能这样的自私,为了自己的舒服和享受,而不顾身边亲人的健康。我应该让他们生活在一个洁净清新的环境里,而不是整天在一个乌烟瘴气的空间中跟着我吞云吐雾。不让他们受害,这是我对亲人们起码的责任和义务。
  
  我还认识到,花钱买烟抽,这是一种愚昧的消费,有百害而无一利,既损人又不利己。
  
  顽强的意志坚强的毅力,应担的责任应尽的义务,支撑着我坚持再坚持。记不清有多少个日日夜夜,鼻涕一把泪一把的,整日长吁短叹无精打采的。唉!那个难受劲儿,真的无法用语言来表述,因为我曾经是个公认的瘾君子中的瘾君子啊!
  
  我终于成功了!很抱歉,没有什么高招和绝技能够帮助您,只能把我这方面的经历分享给您,并真心希望您早日“放下烟枪,立地成佛!”呵呵,我在这里静候佳音啦!